Дипломная работа: Психо-поведенческие защиты как способ избегания тревожности

Содержание

1. Введение
2. Теоретические основы психо-поведенческих защит

   2.1 Психологические механизмы защиты

   2.2 Классификация защитных механизмов

3. Тревожность: природа и проявления

   3.1 Определение тревожности

   3.2 Причины возникновения тревожности

   3.3 Влияние тревожности на психическое и физическое здоровье

4. Связь между психо-поведенческими защитами и тревожностью

   4.1 Как защитные механизмы помогают избежать тревожности

   4.2 Примеры психо-поведенческих защит в повседневной жизни

5. Эмпирическое исследование

   5.1 Цели и задачи исследования

   5.2 Методология исследования

   5.3 Анализ данных

6. Обсуждение результатов

   6.1 Практическое значение психо-поведенческих защит

   6.2 Рекомендации по применению механизмов защиты

7. Заключение
8. Список использованных источников

Введение

В условиях современного мира тревожность становится все более распространенным состоянием, способствующим ухудшению качества жизни и негативно влияющим на эмоциональное и физическое состояние человека. В ответ на эти стрессовые факторы, люди часто прибегают к различным психо-поведенческим защитам – неосознанным реакциям и стратегиям, которые помогают справиться с тревожностью и психологическим дискомфортом.

Психо-поведенческие защиты представляют собой механизм, позволяющий индивиду избегать откровенного столкновения с тревожными мыслями и эмоциями. К таким механизмам относятся отрицание, проекция, рационализация, регрессия и многие другие. Каждый из этих механизмов по своему уникален и может быть эффективен в определенных ситуациях (Freud, 1936). Однако не все механизмы защиты являются здоровыми или конструктивными, и их применение может привести к негативным последствиям.

В данной дипломной работе будет рассмотрена природа тревожности, ее причины и проявления, а также механизмы психо-поведенческих защит, которые используются людьми для избегания тревожных состояний. Специальное внимание будет уделено эмпирическому исследованию, позволяющему выявить взаимосвязь между использованием защитных механизмов и уровнем тревожности у различных групп испытуемых.

Работа направлена на понимание роли психо-поведенческих защит в управлении тревожностью, а также на выявление практических рекомендаций для их оптимального применения в повседневной жизни, что будет способствовать улучшению общего психоэмоционального состояния.

Список использованных источников

1. Freud, S. (1936). The Problem of Anxiety. Trans. by J. Strachey. New York: W.W. Norton & Company.
2. Kagan, J. (1994). Galens’ concept of anxiety: A 20-year retrospective. In Emotions in psychotherapy (pp. 58-68). New York: The Guilford Press.
3. Beck, A. T. (1976). Cognitive therapy and the emotional disorders. New York: Penguin Books.
4. Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. New York: Springer Publishing Company.
5. Cramer, P. (1991). Protecting the self: Defense mechanisms in action. New York: Guilford Press.

Скачать Дипломная работа: Психо-поведенческие защиты как способ избегания тревожности